スタッフブログ
「マッサージすると楽になるけど、また戻る…」 「デスクワークをするとすぐ肩が重い」 「湿布を貼っても変わらない」 肩こりで悩んでいる方は非常に多いです。 近年では、 […]
「腰痛を改善するには筋トレが大事」 最近、 テレビやSNSでもよく見かけますよね。 そこで、 ・ 体幹トレーニング ・ スクワット ・ 腹筋 ・ プラ […]
「姿勢を良くして歩きましょう」 よく聞く言葉ですよね。 そのため、 ✔ 背筋をピンと伸ばす ✔ 大股で歩く ✔ かかとから着地する &n […]
気象病と腰痛の関係性について 「雨の日になると腰が重い…」 「台風前になると腰が痛くなる…」 そんな経験はありませんか? 近年、気圧や天候の変化と腰痛の関係について […]
こんにちは。 半田市の末広整体ラボです。 健康のために毎日ウォーキングを続けている方は多いと思います。 しかし、 「毎日歩いているのに体が変わらない」 […]
