スタッフブログ
半田市の筋膜リリースを行う炭酸整体院より いつもブログご覧いただきありがとうございます! 腸腰筋のトリガーポイント解消法 仰向きに寝ます。 リラックスした状態で テニスボールまたは手を使ってトリガーポイントを探します。
半田市の筋膜リリースを行う炭酸整体院より いつもブログご覧いただきありがとうございます! トリガーポイントの解消法 トリガーポイントの解消法ですが トリガーポイントを探せなければ話になりません! なので 難易度は
半田市の筋膜リリースを行う炭酸整体院より いつもブログご覧いただきありがとうございます! トリガーポイントの2つの特徴! ① 関連痛 トリガーポイントのある場所とは 別のところで痛みを感じることがある。
半田市の筋膜リリースを行う炭酸整体院より いつもブログご覧いただきありがとうございます! 坐骨神経痛の原因が筋肉? 筋肉の痛みでお尻から足まで痛みがくるの?? 筋肉でどうゆうことが起こっているのか? そんな質
半田市の筋膜リリースを行う炭酸整体院より いつもブログご覧いただきありがとうございます! 坐骨神経痛の 原因となる3つのお尻の筋肉は 梨状筋、小殿筋、中殿筋、です。 前回は 梨状筋のセルフケア についてお伝えしました