愛知県半田市の腰痛整体「末広整体ラボ」つらい痛みやしびれを根本的に改善

近位脛腓関節障害との関係について

「足がしびれる」
「足の甲がピリピリする」
「歩くとしびれが強くなる」

 

このような症状があると、

 

・ 坐骨神経痛

・ ヘルニア

・ 脊柱管狭窄症など、

 

腰が原因と思われることが多くあります。

 

もちろん腰由来のケースもありますが、
膝の外側の関節が関係していることがあります。

 

それが、

近位脛腓関節（きんいけいひかんせつ）です。

 

近位脛腓関節とは？

近位脛腓関節は、膝の外側にある小さな関節です。

 

脛骨（すねの骨）と、
腓骨（外側の細い骨）をつなぐ関節で、

 

歩行や足の動きに合わせて、わずかに動いています。

 

この関節の近くには、

総腓骨神経という神経が走っています。

 

この神経は、下腿外側 ・足の甲・足の指 などの感覚に関係しています。

 

なぜ足がしびれるのか？

 

近位脛腓関節に、

 

関節のゆるみ ・捻れ ・炎症 ・繰り返しの負担 などが起こると、

近くを通る総腓骨神経が刺激されることがあります。

 

すると、

下腿〜足部にかけてのしびれが出ることがあります。

 

特に、

✔ 足の甲のしびれ
✔ すね外側のピリピリ感
✔ 長時間歩行で悪化など    は特徴的です。

 

腰のMRI異常＝原因とは限りません

ここ重要です。

 

実際、研究では、

症状がない方でも、

 

・ ヘルニア

・ 椎間板変性

・ 脊柱管狭窄などが

 

画像上見つかることがあります。

 

つまり、

「画像に異常がある」＝「そこが症状の原因」とは限りません。

 

そのため、

腰を治療しても改善せず、

 

実際には近位脛腓関節由来だったというケースもあります。

 

こんな症状はありませんか？

 

・ 足の甲がしびれる

・ すね外側がピリピリする

・ 長く歩くと悪化する

・ 膝外側に違和感がある

・ 腰を動かしても変化しにくい

・ 腰治療で改善しない

 

このような場合は、

腰だけではなく、膝外側の評価も重要になることがあります。

 

特に多い傾向

近位脛腓関節への負担は、

 

・ 捻挫歴がある

・ ランニング習慣

・ 歩行量が多い

・ O脚傾向

・ 膝外側の張り感が強い

 

こういった方に比較的みられます。

 

また、

歩き方や足部の使い方が影響しているケースも少なくありません。

 

末広整体ラボの考え方

足のしびれは、
単純に「腰だけ」の問題ではなく、

 

・ 股関節

・ 膝

・ 歩行

・ 足部

・ 神経の滑走

 

などが関係していることがあります。

 

そのため、

症状の場所だけではなく、

 

なぜそこに負担が集中したのかを確認することが大切です。

 

まとめ

足のしびれというと、
腰をイメージする方が多いですが、

 

実際には、膝外側の近位脛腓関節

が関係しているケースもあります。

 

特に、

 

・ 腰治療で改善しない

・ 足の甲中心にしびれる

・ 長く歩くと悪化する

・ 膝外側に違和感がある

 

このような場合は、

腰以外の部分も含めて確認することが重要です。

 

末広整体ラボでは、

 

✔ 腰
✔ 股関節
✔ 膝
✔ 歩き方
✔ 足部

 

まで含めて、全体を確認しています。

 

「腰と言われたけど改善しない…」

 

そんな方は、
一度ご相談ください。

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