お尻〜足のしびれ、坐骨神経痛に。｜末広整体ラボ（愛知県半田市・知多半田駅 徒歩2分）

坐骨神経痛とは ／ なぜ起こるのか

坐骨神経痛は、実は病名ではなく“症状名”です。腰やお尻、足にかけての痛みやしびれを、まとめてそう呼んでいます。検査をしてもはっきりした異常が見つからないことも多く、腰の痛みの約85％は原因が特定しきれないともいわれています。

当院では、坐骨神経痛の原因を「直接原因」と「根本原因」の2段階に分けて考えます。直接原因とは、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、梨状筋の緊張、仙腸関節の問題など、いま痛みを起こしている要因。根本原因とは、なぜその状態になってしまったのか——過去のケガや運動歴、お仕事や生活のクセといった背景です。

なぜ、坐骨神経痛は良くならないと言われるのか

坐骨神経痛は「これといった標準的な治し方が確立されていない」と言われます。施術者の考え方によって、良くなることもあれば、かえってつらくなることもあります。また「症状が和らいだ＝根本から治った」と思い込んでしまうことも、再発につながりやすい点です。

痛み止めや注射、長期間のコルセット、電気や牽引、強いマッサージは、いずれもその場の痛みを抑える対処になりがちで、痛みを生んでいる本当の原因にはなかなか届きません。原因を置き去りにしたまま自己流のストレッチを続けると、身体の防御反応でかえって硬くなってしまうこともあります。

当院の坐骨神経痛へのアプローチ

当院がまず行うのは、ていねいなカウンセリングです。これまでのケガや運動歴、お仕事や生活の動作までうかがい、お身体の歴史を追いながら、直接原因と根本原因の両方を見極めていきます。原因がわかれば、その方に合った進め方が見えてきます。

低刺激で、痛みのない炭酸整体

施術は、バキバキ・ボキボキと音が鳴るような刺激には頼りません。お子様からご高齢の方まで受けられる、低刺激でやさしい炭酸整体です。骨盤や背骨など関節の動きを整え、身体を少しずつ作り直していきます。

人の身体は、常に良くなろうとしています。刺激を入れすぎると、かえって改善を遅らせてしまうこともあるため、無駄のない最小限の施術を心がけます。

日常の動作まで見直す

痛みを生み出している日常の動作や姿勢を一緒に振り返り、ご自宅でできるセルフケアや歩き方をお伝えします。歩行指導やパワープレートでの体幹づくりも取り入れ、LINEでいつでもご相談いただけます。

改善までの流れ

1. カウンセリング・検査— お身体の歴史をうかがい、直接原因と根本原因を見極めます。
2. 分かりやすいご説明— なぜ今の状態になったのか、ホワイトボードを使ってご説明します。
3. 低刺激の施術— 痛みのない炭酸整体で、骨盤や背骨の動きを整えます。
4. 生活・運動指導— セルフケアや歩き方、姿勢のポイントをお伝えします。
5. 継続と再発予防— 痛みが落ち着いても、生活に支障の出ない状態を保つお手伝いをします。

※ 改善のスピードには個人差があります。最初の数回ですぐに痛みが消えるとは限りませんが、ご自身でできる体操を続けながら、少しずつ楽になっていくことを目指します。

関連する症状