半田市の末広整体ラボが、腰痛について分かっていることを7章にまとめました。歩き方・姿勢・セルフケア・生活習慣まで、順に読める形にしています。
腰痛は、腰だけを見ていても分からないことが多い症状です。歩き方、座り方、足元、眠り方、そして「よく言われている原因」がどこまで本当なのか——当院がふだん患者さまにお伝えしていることを、7つの章に整理しました。気になる章からお読みいただけます。
「毎日歩いているのに良くならない」の理由。歩幅・股関節・歩く速さから、腰に負担が集まる歩き方を見直します。
立ち上がる瞬間・座ったあと・夕方。痛くなる場面ごとに、腰へ負担が集まる日常動作を整理します。
「体が硬いから」「インナーマッスル不足」「筋膜が硬い」——よく言われる原因が、どこまで本当なのか。
寝返り、気象病、外出の減少、水分。腰の外側にある要因が痛みの出方を左右します。
足の指が使えないと腰が肩代わりします。靴の選び方と、靴の減り方が示すサイン。
約85％は原因がはっきりしない腰痛。呼吸・睡眠・ストレスと、繰り返さないための3ステップ。
インソール・椅子・リカバリーウェア・テーピング・バッグ。どこまで期待できるかを正直に。
ご自身の腰痛が何と関係しているのかは、実際に体を見せていただかないと分かりません。半田市の末広整体ラボでは、カウンセリングと検査で原因をたどったうえで施術を行っています。→ 腰痛の施術について詳しく見る
カウンセリング＋検査＋施術込み
※ キャンペーン価格は1日1名様限定 ／ 完全予約制
名鉄知多半田駅 徒歩2分 ／ 駐車場6台 ／ 完全予約制